Retour à la liste
Grâce au livre " Libérez vous du stress", vous aprendrez à reconnaître les différents stress et à en identifier les sources et les symptômes.
Vous découvrirez, d'abord, diverses techniques parfois méconnues.Puis, vous expérimenterez plusieurs plans d'actions efficaces, afin de vaincre et de combattre les effets nocifs de vos peurs et de vos angoisses.
Quel que soit votre âge ou votre situation présente, soyez de ceux qui mènent une existence épanouie :
