Malgré ce que certains en disent, nous rêvons tous (entre quatre et six rêves par nuit). Combien de fois nous sommes nous dit : J'aurai dû écrire mon rêve ? Eh bien, voilà un outil essentiel pour noter et faciliter notre analyse de ce monde fascinant et particulier à chacun de nous.
Nicole Gratton, qui n'en est pas à ses premières armes dans ce domaine, nous procure un instrument pour suivre, jour après jour, nos mondes intérieurs. Pour débuter, Nicole nous renseigne quant à la façon de tenir notre journal et à l'utiliser adéquatement. On y apprend, entre autres, comment le structurer en y inscrivant : la date, le titre, les sentiments et les impressions.
De plus, Nicole nous enseigne comment devenir proactif et induire nos rêves à l'aide de postulat tels que ...Cette nuit je vais comprendre la cause de mon inquiétude ou encore cette nuit je vais me découvrir de nouveaux talents pour mener à terme mon projet, etc. Nicole propose d'ailleurs des postulats quotidiens et mensuels afin d'améliorer certains aspects de notre vie.
Le journal contient aussi une liste utile afin de nous aider à différencier nos rêves et reconnaître certains symboles : catégories de rêves, principes du rêve ou encore les nombres, les couleurs, les formes etc.
Un mot sur Nicole Gratton,
Outre ses publications (Les rêves, messagers de la nuit, L Art de Rêver, Les rêves spirituels, Les rêves érotiques et Rêves et Complices), Nicole enseigne l'art de rêver depuis vingt ans. Elle agit aussi comme conférencière internationale, formatrice et consultante en milieu scolaire.
Un outil pratique pour tous ceux qui désirent approfondir le chemin de la vie intérieure !
Puisque la nuit porte conseil, autant en profiter...
Patricia Marchand
Club Culture
