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SOLAR
Par Nick Wright
Traduit
par Sydney Selvon
Imprimé
et relié en Chine
127 pages
ISBN:
2-263-03545-1
Prix:
35,95$
Livre
illustré – couleurs
Un
programme d’entraînement personnalisé
Des
exercices faciles et décomposés pas à pas
Des
analyses tactiques indispensables
Redécouvrez
les bases de ce sport : le soin à
apporter au choix de son équipement, l’importance d’une bonne préparation,
aussi bien physique que mentale, et les moyens d’en tirer le meilleur parti
lors de vos entraînements.
Laissez-vous
guider par un programme d’entraînement simple à réaliser, des exercices faciles
à mettre en pratique pour devenir un golfeur capable de jouer n’importe quel
coup sur n’importe quel terrain.
Vous
pourrez alors vous appliquer à combler vos faiblesses et à éviter les erreurs
courantes. Et vous ne jouerez plus
jamais de coups inutiles !
Comment
évaluer un parcours, les difficultés, les approches, les coups roulés, les
trapes de sable, choisir le bon fer, le bon bois, techniques de putting, les
coups de départs etc….
La
formule START : Spécifique –
Mesurable – Accessible – Réaliste – Temps (limité dans le)
Comment
renforcer votre mental.
Toute la
deuxième partie du livre se consacre au programme de dix semaines (chaque jour de
la semaine).
1 – Tout
sur la visée
2 –
Simplifier le Swing
3 –
Perfectionnez votre Putting
4 – Le
Chipping
5 – Le
jeu long
6 –
Pitcher et sortir du sable
7 –
Révision du jeu court
8 –
Apprendre à obtenir un bon « score »
9 –
Parfaire les aspects essentiels
10 –
Réviser et parfaire votre technique
Troisième
partie : techniques d’entraînement
Quatrième
partie : Gestion du parcours
De plus
en plus de gens jouent au golf…..Pourquoi pas amméliorer votre partie ?
Bon été
et bon golf !
Pour vous procurer ce titre, cliquez ici. Francine
Charrette Club-Culture