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Aliments Santé Aliments Danger
Auteurs collectif
Selection du Reader's Digest
400 pages
39,95 $
Saviez-vous qu'un aliment peut aussi être dangereux ?
Tous ceux qui se soucient de leur santé ou de leur alimentation devraient avoir à portée de la main le volume Aliments Santé Aliments Danger, paru chez Reader's Digest.
Unique en son genre, c'est la vraie encyclopédie d'une nutrition saine. De A à Z, on y parle historique, avantages et inconvénients de tel ou tel alimente.
Le livre nous informe sur :- L'alimentation spécifique aux divers stages de la vie.
- La façon de cuire les aliments pour en maximiser les avantages nutritifs.
- Les suppéments alimentaires et leurs effets concrets.
- L'interprétation des étiquettes sur les emballages.
- Etc,etc...
Les personnes souffrant de cancer, de diabète, d'ostéoporose, de maladies cardio-vasculaires, et j'en passe, peuvent rapidement consulter des rubriques pertinentes sur les aliments qui aident au lieu de nuire.
Source intarissable de renseignements utiles, on apprend encore : - que le brocoli, le chou-fleur et tous les membres de la famille des choux renferment un des cancérigènes les plus puissants connus à ce jour.
- Que l'huile d'olive peut maintenir le coeur et les artères en bonne santé
- Etc, etc...
Francine Charbonneau
Pour Club-Culture
